Mangez plus de céréales et de légumes peut prévenir la carie dentaire entiers

Les statistiques montrent que plus de 80 pour cent des adultes chinois souffrent de stérilisation autoclave  caries dentaires en particulier. Avec l'amélioration continue du niveau de vie, l'alimentation et les habitudes alimentaires des gens ont changé de manière significative. Forte augmentation de la consommation de sucre, la nourriture est trop fine est un facteur important dans le patients actuels et les caries dentaires prévalence de la carie a augmenté. Mangez plus de grains entiers et les légumes peuvent prévenir les caries dentaires. maladie dentaire peut causer coeur du rein "Toothache est pas une maladie,Limes endodontiques la douleur jusqu'à la mort» est un dicton largement distribué. Les caries dentaires personnes connues comme «cavités», «décroissance», est un facteur important de dents. Caries sous une variété de facteurs principalement des bactéries, la destruction progressive chronique de la maladie des tissus durs dentaires, est une maladie très ancienne. il y a 25 millions d'années en Rhodésie crânes humains ont été trouvés à avoir des caries dentaires.

La carie est une maladie courante humaine, l'incidence de diverses maladies, les caries dentaires avant-garde, mais en raison de sa lente progression, en général, ne mettent pas en danger la vie des patients, moins vulnérables à l'attention des gens, il Avec le "mal de dents est pas une maladie», dit le proverbe. Il est aussi à cause de cette idée fausse, les gens paient généralement l'attention sur la prévention et le traitement des soins dentaires, de soins dentaires a causé "la douleur jusqu'à la mort." En fait, causé beaucoup de tort à la carie dentaire, surtout après l'apparition de lésions dans la dent profonde peut causer des maladies de la pulpe, la maladie périapicale, l'inflammation de la mâchoire et une série de complications, de graves répercussions sur la santé générale. Avec la destruction des défauts dentaires des tissus durs progressivement peuvent causer les dents pour devenir root, et, finalement, la perte des dents, mâcher endommager l'intégrité de l'organe, affecte la fonction digestive, conduisant à des maladies digestives. Et dans l'enfance peuvent également influer sur la croissance et le développement des systèmes de soins dentaires. En outre, suite à l'incidence des caries dentaires et comme une lésion, causant d'autres cas de maladies d'organes «à distance» cœur, des reins et de temps en rapport de temps. Caries "quatre éléments": nourriture bactérienne temps hôte Caries est une maladie multifactorielle, les facteurs de risque actuellement reconnus comprennent: microbes (agents pathogènes), appropriés pour la nourriture, l'hôte (dents) et le temps "quatre éléments".

Lorsque les quatre facteurs ont la carie se produit. Aucune plaque ne produira pas la carie dentaire Des preuves substantielles ont montré que: la présence de bactéries est la principale condition caries. Caries et la plaque sont étroitement liés. La plaque adhère à la surface de la dent est un biofilm bactérien, ne peut pas être rinçage à l'eau ou rincer à travers le brossage, mise à l'échelle, etc. peuvent être enlevés. On peut dire, il n'y a pas de plaque ne produira pas la carie dentaire. Biscuit boulangerie sucre cause la carie dentaire carie deuxième élément est la nourriture, surtout le sucre. Le saccharose joue un rôle important dans la pathogenèse de la carie dentaire. Les données épidémiologiques indiquent que le saccharose consommé dans les grands pays et régions, une forte incidence de la carie dentaire, au contraire, la consommation de saccharose de petits pays et régions, plus l'incidence de la carie dentaire. Maintenant, non seulement les bonbons pour les enfants et plus adulte de manger beaucoup d'aliments sucrés. Il était étrange, je ne mange pas de bonbons, pourquoi ils ont des problèmes dentaires. En fait, toutes sortes de biscuits, gâteaux, pain, boissons, contiennent du sucre invisible, le sucre sera produit lorsque les glucides sont brisés, lorsque ces sucres cachés restent dans la surface des dents, il fournira les conditions pour les bactéries de se reproduire. riz fine augmenté caries dentaires "La nourriture est trop raffinée," ne favorise pas la prévention de la carie dentaire. Ces dernières années, le niveau de vie à améliorer, la nourriture des gens est plus sophistiqué, le riz fines et d'autres hydrates de carbone, augmentant ainsi les chances de tomber malades caries. Les aliments bruts ont des degrés divers de l'effet d'auto-nettoyage. aliments à mâcher brut fibres brutes et la dent surface de friction pour obtenir un effet d'auto-nettoyage de la dent, et en fibres brutes facilement attaché à la surface de la dent, il y a donc des anti-caries. Par exemple, après un repas pour manger des pommes peuvent jouer un rôle dans le nettoyage des dents. Les femmes ménopausées prêter attention à "carie rampante" Hôte (dents) caries sensibilité implique de nombreux facteurs tels que: débit, le débit, la composition, la morphologie et la structure des dents, la salive et similaires. Par exemple, l'élimination des animaux due à des maladies des glandes salivaires glandes salivaires et la sécrétion de salive résultant en quantité réduite de patients, caries taux a augmenté de façon significative. Nous après la ménopause une patiente souffrant d'un «syndrome sec», parce qu'il n'y a pas de salive, toutes les dents noircies ont été détruites, souffrent de «carie rampante», très douloureux. L'état général de la santé tels que la nutrition, le système endocrinien, les facteurs génétiques et environnementaux et l'incidence de la carie dentaire ont une certaine relation, dans la structure de la dent, les défauts de morphologie ou de déficiences, une sensibilité accrue des dents sous la prémisse de la carie dentaire, les caries dentaires se produire. Actuellement, 80 pour cent des adultes chinois souffrent de carie dentaire est une pandémie humaine de la maladie chronique, lente progression, chaque processus prendra un certain temps pour terminer. Y compris le temps après l'éruption des dents, la nourriture temps de rétention dans la surface de la dent, bactérienne temps de formation de la plaque dentaire. Le résultat de l'écoulement du temps, le courant 80 pour cent des adultes chinois souffrent de problèmes dentaires. Anti-dentaire, rince-bouche après les repas, se brosser les dents deux fois par jour, toutes les trois minutes Apprenez caries principales causes de morbidité et de mal, il devrait y être ciblées sur la prévention, pour réduire l'incidence de la carie dentaire. Les trois premières minutes de chaque brossage pour enlever la plaque et de prévenir la formation de plaque est très important. Méthode correcte de brossage et le temps de brossage adéquat est essentiel, et il est une méthode efficace. Les expériences montrent que, rince-bouche après les repas, se brosser les dents deux fois par jour, tous les trois minutes de brossage peut être sensiblement pour nettoyer la surface de la dent, le but d'inhiber la formation de plaque. Brossez-vous les dents avant d'aller au lit est très important Les gens dorment métabolisme ralentit, réduire la quantité de la sécrétion de salive, la salive dents érosion et la reminéralisation de salive lysozyme activité antibactérienne, et cela va affaiblir. Si de grandes quantités de résidus d'aliments restant sur la surface des dents, il fournira des conditions pour l'élevage de bactéries cariogènes, alors assurez-vous de brosser correctement les dents avant d'aller au lit. Souvent boire thé, rince-bouche ont un effet préventif du fluor est l'un des éléments nutritifs de l'organisme, de nombreuses études ont montré que le fluorure sur les dents et la minéralisation osseuse et le développement normal est nécessaire. Fluor peut augmenter la capacité anti-acide de tissu dentaire dur, les bactéries cariogènes inhibent la reproduction. Haute teneur en fluor dans le thé, donc le thé et se gargariser avec du thé peuvent obtenir l'effet de soins dentaires prévention des caries. Un brossage quotidien peut également utiliser un dentifrice au fluor. Mais le corps humain peut aussi causer excessive fluorose de fluorure, la fluorose squelettique, fluorose dentaire, etc. produits Par conséquent fluorure à utiliser sous la direction médicale. Pit et fissures fissure caries prévention Fissure caries sites de prédilection. Un jeune enfant Tong Gangmeng fissure permanente mince, profonde, facile d'accumuler la nourriture, facile à nettoyer, sujettes à la fissure caries. Pit et fissures par un médecin avec les jeunes dents permanentes de la fosse et l'éruption de fissure juste en haut pour empêcher les aliments et la plaque d'accumulation, les facteurs de risque isolés, afin de prévenir l'apparition des caries des sillons. boissons alcoolisées et gazeuses excessives sont susceptibles de causer des caries Les habitudes alimentaires et la carie dentaire a aussi une relation étroite, forte consommation de boissons gazeuses à long terme, peut entraîner une déminéralisation des dents, la carie susceptibilité. Bedtime forte consommation d'alcool, l'alcool dans la décomposition de l'estomac, la fermentation, produisent de grandes quantités de gaz acides, avec le souffle pour atteindre la bouche, peut causer la surface de la dent du tissu dur dissous. Par conséquent, la consommation excessive à long terme également sensibles à la carie. En outre, les nourrissons dorment bouteilles pendantes, sensibles à la «carie du biberon." Bedtime boire du lait et non boire ou se brosser les dents après avoir mangé des collations, mais aussi très sensible à la carie dentaire. Par conséquent, une bonne alimentation et les habitudes d'hygiène bucco-dentaire est la base pour la prévention de la carie dentaire.

Médecine chinoise et occidentale pour aider à traiter vos lèvres gercées

Les gens travaillent souvent à l'extérieur en hiver, apparaît autour de la bouche et les lèvres gercées ou des saignements, médicalement connu comme perlèche, hiver facilement gercées lèvres personnes, la plupart ont l'amour lécher les lèvres habitudes.

Climat sec en hiver, les lèvres évaporation de l'humidité, l'humidité réduira locale, a rencontré l'air froid, les lèvres gercées facilement. Un long temps, il peut également déclencher chéilite chronique et d'autres maladies. TCM: «manger» les lèvres humides Médecins du point de vue extérieur, en hiver, en raison de basses températures, de séchage et d'autres raisons gercées facilement les lèvres. De l'analyse du régime alimentaire, en raison de légumes frais, manger moins, le corps de la vitamine du groupe B, etc., un apport insuffisant, les lèvres gercées facilement. Prévention lèvres gercées en hiver, peuvent être ajustés de l'alimentation, manger plus de légumes frais, tels que les germes de soja, le colza, le chou, le radis et ainsi de suite. Si elle apparaît les lèvres gercées, ne sont pas toujours lécher pas avec sa langue, ce qui permettra d'accélérer l'endroit sec.

Il est nécessaire, alors vous pouvez porter un masque pour maintenir les lèvres de la température et de l'humidité. Chinois et occidentaux traditionnels recommandations communes: 1. Utilisez un baume pour les lèvres. Les hommes et les femmes devraient prendre soin pour les lèvres d'hiver pour se faire sain grâce à l'hiver froid. 2. apport de vitamines B, manger plus de légumes frais. 3. ajouter de l'eau. prise d'eau adéquate, les fonctions du corps équilibré grande aide. 4. peu lécher leurs lèvres. Court humide, elle peut causer la muqueuse lèvre ridée, exacerber sèche, il y aura une infection secondaire sévère et l'enflure. 5. Aisément bonne huile hydratante. Les gens peuvent trouver autour de partout face à l'huile de peinture, l'huile de sésame ou d'une autre huile de cuisine (également à la crème ou de miel gelures disponibles), vous pouvez utiliser un coton-tige trempé appliqué sur les lèvres, peut jouer un très bon effet hydratant, parfois l'effet est plus que baume pour unité dentaire mobile nettoyeur ultrason les lèvres bon.